桌上习惯

桌上习惯是一款习惯养成软件，帮助用户养成良好习惯，提供个性化打卡计划，监督进度，增强效率和自律。可为各种习惯设定打卡项目，帮助用户早起、早睡、学习、运动等。自定义计划、支持多个打卡内容和改善作息习惯。

《桌上习惯》功能指南：

1)根据用户的需求和目标，软件提供个性化的打卡计划，帮助用户养成良好的习惯，如早起、早睡、学习、运动等。

2)可以为不同的习惯设定多个打卡项目，方便监督和记录自己的进度，如早起可以设置打卡时间和打卡时长。

3)软件提供功能来提醒用户按时休息，帮助改善作息习惯，保证身心健康。

4)根据自己的需要自定义打卡计划，灵活调整打卡项目和时间，满足个性化需求。

《桌上习惯》软件优势：

1)软件支持为目标设定专注时刻，在特定时间段内集中精力进行某项习惯的执行，提高效率和自律性。

2)提供锁定应用的功能，可以避免用户在执行习惯时受到其他应用的干扰，保证专注度和效果。

3)会自动记录用户的历史数据，包括打卡情况、连续坚持天数等，方便用户对自己的习惯养成情况进行统计分析。

4)详细记录用户每次打卡的时间、地点和时长等信息，帮助用户了解自己的打卡情况，提供参考和改进建议。

《桌上习惯》小编测评：

1、定期提醒用户进行习惯打卡，避免遗忘和懈怠，提醒用户保持良好的习惯执行。

2、将自己的习惯执行情况分享到社交媒体平台，鼓励互相监督和支持，增强习惯养成的动力和效果。