萤火虫睡眠

萤火虫睡眠是一款比较不错的睡眠服务平台，这款安卓版的软件当中能够更好地帮助用户改善睡眠质量，让用户调整一个良好的睡眠状态，大量丰富的音乐，还有各种各样的白噪音资源，直接在软件中都可以点击收听，也能够帮助用户解决失眠困扰。

《萤火虫睡眠》软件优势：

1.用户在软件中就可以快速的收听到自己感兴趣的一些音乐。

2.包含有白噪音自然声音，雨声或者是森林鸟鸣的声音。

3.通过收听这些声音的方式，能够让用户放松心情，进入一个深度睡眠的状态。

《萤火虫睡眠》软件亮点：

1.适合那些有睡眠困扰的用户下载，提供了非常贴心的睡眠辅助功能。

2.帮助用户快速的缓解心中的焦虑，也能够改善生活当中的压力。

3.养成一个良好的睡眠习惯，也可以对用户的身体健康保驾护航。

如何使用萤火虫睡眠帮助提升睡眠质量

首先在本站下好萤火虫睡眠APP

装好进入的时候，会先让我们进行各种权限的授权，个人觉得数据得授权，还得授权提醒，因为可以做闹钟和睡觉提醒的工具。

授权完毕之后，会向你展示功能。睡觉的时候，会放音乐帮助睡眠，里面自带一些能安眠的音乐，授权麦克风我估计是需要记录呼吸什么的声音吧。

如何使用呢？下面就开始介绍一下各种功能~~先是这边可以设置闹钟，左上角的设置键，点击，设置好闹钟的时间，到时间它就会提醒你。不过个人觉得闹钟功能不是太牢靠，有时候会不响。但是响的时候，是很轻柔的叫醒音乐。

在右下角的设置菜单里面，有早睡叫醒功能。里面就是为什么要开提醒的权限的原因了，设置好时间，需要提醒的星期日子。

这个软件好在，如果不注册也是可以用的，但是想保存数据，就得绑定个软件了，如下，也可以直接申请账号。

要放的离头部近一些，才能很好的获取呼吸等的声音，会给一个放手机的提示。这个时候，个人觉得还是开飞行关wifi好些，无障碍睡眠。

点击开始之后，关闭需要长按几秒。我第一次是为了尝试，就是试了一下就关了，就不能记录睡眠情况。睡个觉，肯定没那么快。用了一段时间，积累了一些数据，睡眠质量感觉慢慢是有所提升的。

《萤火虫睡眠》软件测评：

平台当中所提供的这些声音资源全部都可以进行免费下载，用户还可选择自己需要的声音播放模式，直接打开软件就可以免费收听，快速的进入睡眠，彻底告别失眠。