易冥想

易冥想app是一款专为用户打造的线上医疗健康服务软件，平台线上能够让你随时随地放松身心，更好的帮你提升专注力，改善工作学习效率，易冥想app线上能够为用户打造一个优质的服务软件。

应用简介

易冥想，备受国内外冥想大师推荐的专业冥想应用程序，专注正念冥想练习，利用专业的课程及白噪音、轻音乐，持续的改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。

在当今快节奏的城市生活之中，我们时常或多或少都会因为各种原因产生一些紧张、失眠、焦虑、烦躁的负面情绪，而我们常常会忽视它，但是日积月累的“负能量”会导致我们睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退，活得越来越空洞。

软件特色

300+ 针对不同情绪的疏导冥想练习，帮助我们快速的从负面情绪中走出来；

50+ 专业冥想导师通力合作，通过专业、系统的课程练习，即便你是冥想小白，也能轻松入门，感受冥想的魅力。

功能介绍

1. 高效提升专注

--冥想可以改善专注度，提升学习工作效率，让你事半功倍。

2.放松减轻压力

--释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3.持续改善睡眠状态

--有效改善失眠，减少大脑中的杂念，消除负能量和情绪垃圾，提升睡眠质量。

4.有效情绪管理

--减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

5.缓解身体身心疼痛

--通过正念冥想练习，让你感受到身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

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