怪瘦轻断食

　　怪瘦轻断食APP是一款帮助大家去减肥瘦身的综合服务软件，怪瘦轻断食APP由西安皑鸥软件科技有限公司开发，提供锻炼课程、任务管理、数据分析、计划定制等功能。

基本简介

　　怪瘦轻断食APP是一款定制化的免费间歇性断食追踪器，可以帮助您更简单，更快速地减轻体重，仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险，无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重!

功能介绍

　　- 断食周报

　　- 定制化断食计划

　　- 断食追踪器和通知

　　- 追踪减重和断食状态

　　- 跟踪断食历史和图表记录

　　- 显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化

软件特色

　　为什么选择轻断食?

　　✔免注册

　　✔无需节食，不反弹

　　✔无需计算卡路里摄入量

　　✔无需改变饮食习惯，轻松遵守计划

　　✔提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到最适合的计划

　　✔不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标

　　什么是间歇性断食?

　　间歇性禁食是一种在断食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您应该何时吃东西。与典型的进餐时间表不同，在您进行间歇性断食时，您只会在特定时间用餐。每天断食数小时或一周几天只吃一顿饭，可以帮助身体燃脂。科学研究表明它还会为健康带来益处。

　　现在，下载怪瘦轻断食APP开始您的健康生活方式之旅!