剑盾努力值在哪里刷

宝可梦剑盾是任天堂发行的游戏，游戏舞台设置在伽勒尔地区，是一个以大不列颠岛为原型,拥有雪山、沙漠、平原等多种地貌的地区，玩法以培养小精灵为主，其中剑盾努力值在哪里刷呢，下面一起来看看吧。

目前已知有四种练努力值得方法，1.对战塔刷BP、2.宫门市刷钱、3.刷野怪、4.宝可帮帮忙，各位可以依据自己的喜好找出适合自己的方案。