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番茄习惯

番茄习惯

v1.1.3
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二维码

  • 版本:v1.1.3
  • 更新:2019/09/05 15:56
  • 平台:iOS,Android
  • 大小:29.33 MB
  • 分类:生活服务
  • 语言:简体
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  番茄习惯APP是一款便捷的学习生活打卡助手,番茄习惯APP可以帮助用户养成日常的良好习惯,在这里可以帮助用户每天进行打卡,养成一个很好的习惯是需要不断坚持的,通过打卡的形式可以培养日常微习惯。

应用简介

  番茄习惯APP可以使用户简历习惯的列表,生活中很多微小的习惯都是需要时间来养成的,让生活变得更有规律,在这里可以获得金币与心愿,只要每天坚持打卡就可以使用使用足够的金币兑换心愿,在这里可以隔一段时间查看你的打卡日历,在这里可以详细的记录着每天的打卡,看着自己长期的坚持可以获得满满的成就感,每天打卡的时候可以用文字来记录自己的心情,记录自己变得优秀的过程让自己更有荣誉感,经过长时间的打开可以统计你的习惯养成,达到一定成就的时候可以快速分享。

番茄习惯

  番茄习惯APP用独特的方式和每日打卡来培养良好的生活习惯,通过番茄习惯app创建习惯列表,也可以为坚持不懈的自己或是好友给予奖励,感兴趣就来下载。番茄习惯app简介习惯的力量。极简易用习惯养成。

功能介绍

  通过打卡获得金币,金币兑换心愿,趣味养成好习惯。

  【怎么培养习惯】

  拒绝拖延,坚持打卡。培养好习惯,虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、经济以及幸福有着巨大的影响。

  习惯的构成很简单,它分别由暗示,惯常行为,奖赏,三者构成,这也被称为习惯的回路。

  番茄习惯按照这个回路设计:

  -- 暗示 --

  设立习惯,暗示自己每天某个时间需要做某件事打卡。

  -- 惯常行为 --

  坚持打卡,每天惯常轻轻一点完成习惯打卡,打卡完成获得金币,忘记打卡则惩罚金币。

软件特色

  -- 奖赏 --

  1、许下金币心愿 -- 通过每日打卡获取的金币兑换心愿。

  2、按习惯奖励 -- 设立需要坚持的目标和完成后的奖励,连续打卡达标后奖励自己

  【致希望变得更好的你和我】

  习惯是很奇妙的,当你培养好习惯后,生活也会随之变得轻松起来。

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