支付宝蚂蚁庄园小课堂每日一问今日题目,相同重量的情况下,以下哪种食物的热量更低?很多朋友对于这个问题不是很了解,而且在大家的潜意识里,肉类会比果蔬类的食物热量更高,下面就来详细了解下正确的答案内容解析。
蚂蚁庄园小课堂题目:相同重量的情况下,以下哪种食物的热量更低?
A:猪瘦肉
B:牛油果
答案:猪瘦肉
蚂蚁庄园小课堂题目答案解析
在相同重量的前提下,牛油果的热量更高,以100g为例:100g牛油果所含有的热量大约为171大卡左右,100g猪瘦肉所含有的热量大约为143大卡左右,如果猪瘦肉中加入了油、调味料等物质,热量可能会高于牛油果。猪肉的热量不仅取决于重量,还取决于烹饪的方式、配料等因素,如果是清水煮熟的猪肉,热量低于牛油果,如果是通过煎、炸、炒、烤等方式制成的,热量可能会更高。猪肉属于肉类,牛油果属于蔬果类,前者适合在一日三餐中食用,后者可以偶尔饭后食用,补充人体需要的营养物质。