不少人习惯少食多餐认为能养胃事实上 蚂蚁庄园每日一题4月26日答案

　　2022年4月26日支付宝蚂蚁庄园每日一题庄园小课堂今日问题：不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上？对于饮食这方面的知识内容不少人有误解，下面就为大家公布正确的蚂蚁庄园小课堂问题答案。

　　蚂蚁庄园小课堂每日一问：不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上？

　　A、不适用于所有人

　　B、确实如此

　　答案：不适用于所有人

　　2022年4月26日蚂蚁庄园今日答案解析

　　少食多餐不是养胃的方式，而是医生给予一部分特殊人群的建议。比如：胃肠功能减弱的老年人、或者是患有胃肠疾病、做过胃肠手术的病人，只适用于一小部分人，并不是面向广大群众的养胃理念，针对这部分特殊人群提出少食多餐的建议，完全是因为他们的胃肠功能下降严重，不能再像健康的一般人那样定时定量地进行一日三餐，那样的话，对肠胃的压力就太大了，他们承受不了。

　　不适用于所有人，据相关研究发现，少食多餐其实并不能养胃，这是一种错误的养胃方式。少食多餐会导致正常的进食规律被打乱，从而让胃酸在不该分泌的时候分泌，引发紊乱，伤害到胃黏膜。少食多餐对于老年人、糖尿病人来说是使用的，因为这类人群消化功能较弱，一次性吃得太多不利于消化，所以可以采用这种少食多餐的进食方式，每顿吃得少一点，适当增加吃饭的次数，这样不至于身体吸收不到足够的营养，也可以减轻肠胃负担。